|
|
|
Dynamische Meditatie De dynamische meditatie is een techniek die zich richt op het
omzetten van fysieke energie. Je begint met het opwekken van je
levenskracht door diep chaotisch ademhalen en een emotionele energie
explosie. Via verschillende fasen kom je in een diepe en dankbaar
stemmende stilte. In deze actieve meditatievorm maak je gebruik van de
elektriciteitscentrale in je eigen lichaam. Wanneer je je lichaam
voorziet van meer zuurstof zal je lichaam in een andere manier van
energieverdeling overgaan. Je komt meer tot leven, je ervaart een
energieboost. Deze energie gebruiken we om te uiten wat we in het
dagelijks leven niet altijd kunnen uiten. Je raakt opgekropte
emoties en spanningen kwijt en het zal je helpen om contact te maken
met je innerlijke rust.
|
|
|
|
|
|