De eerste
stappen naar innerlijke rust... |
|||
|
Home | Wie zijn wij | Cursus Mediterendoejezo | Het TSM Meditatie 3 Stappenplan | Inschrijven | |
|||
| Klassieke Yoga Wanneer we aan Yoga denken denken we vaak aan moeilijke houdingen, op je hoofd staan en bijzondere manieren van ademhalen. Echter is het pad van Yoga is niet enkel het aannemen van bijzondere houdingen. Het maakt zeker gebruik van lichaamshoudingen, maar bedoeld als eerste ingang tot het waarnemen. Het is gemakkelijker om ons lichaam waar te nemen dan dat we proberen onze gedachten of emoties als getuige gade te slaan. Yoga is gericht op het afstemmen op het bewustzijn en het herstellen van de harmonie tussen lichaam en geest.
|
|
|
|
| |
|
Oosterse meditatietechnieken |
| |
|
Moderne meditatietechnieken |
| |
|
Meditatie voor op het werk |
| |
|
Doe het Zelf Meditatie |
| |
|
Verschillende vormen van Yoga |
Copyright © 2007 Mediterendoejezo.nl